科学与财富2020，Issue(15) ：230.

高职篮球训练的力量训练策略

杨佳
科学与财富2020，Issue(15) ：230.
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高职篮球训练的力量训练策略

杨佳1
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作者信息

  • 1. 常德职业技术学院 湖南 常德 415000
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摘要

对于篮球运动员来说,力量训练至关重要,它能够提高运动员的弹跳高度和奔跑速度,同时还能使其在对抗过程中最大限度突出身体优势,从而获得良好的训练效果.基于此,本文主要以高职院校篮球训练为例,对力量训练的有效方法进行了研究.

关键词

高职院校/篮球训练/力量训练/策略

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出版年

2020
科学与财富
四川省科教兴川促进会

科学与财富

ISSN：1671-2226
参考文献量3
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