摘要
目的 探索网络化认知行为治疗对非器质性失眠的短期疗效及患者依从性.方法 经过微信平台招募失眠患者,经过CBT-I专业培训的治疗师电话访谈,排除严重躯体疾病、睡眠呼吸暂停综合征及严重抑郁患者,最后纳入65名患者,予以网络化认知行为治疗,观察其治疗前后失眠指数量表(ISI)及睡眠日记参数变化.结果 共有32名患者完成4周治疗.经治疗后,患者的入睡潜伏期(SL)、在床时间(TIB)缩短,睡眠总时间(TST)延长,睡眠效率(SE)提高,觉醒次数减少,ISI总分低于治疗前评分,差异均有统计学意义(P<0.05).结论 网络化认知行为治疗能改善非器质性失眠患者的睡眠质量,是一种有效的治疗手段,但患者依从性不高,仍需进一步研究.
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