目的 研究孕妇在产后进行产褥操或者瑜伽操训练对产妇盆底肌张力以及产妇体型恢复的效果,减少因生产给产妇带来的负面影响.方法 选择自2018年11月～2019年11月在我院接受产科生产的324名产妇作为研究对象,通过随机抽样的方法将患者分为对照组和实验组,其中有162名患者进行产褥操以及产后瑜伽操训练,将其设置为实验组,其余162名患者进行普通的产后康复,对比两组患者的盆底肌张力以及产妇体型的恢复效果.结果 通过研究发现,在训练6周内差异不明显,患者的盆底肌张力以及体型,不具有统计学意义,在训练12周后,实验组患者的盆底肌张力以及体型恢复状况明显优于对照组,相关数据具有统计学意义.结论 在产妇生产后,通过科学规律的产褥操以及产后瑜伽操,能够有效的恢复产妇的盆底肌张力以及产妇体型,但是在康复后期瑜伽操效果更加明显.
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