目的 探究肌内效贴对新兵下肢训练伤的预防作用.方法 2022 年 9-12 月自某新训基地所有男兵连队中随机抽取4 个连队为研究对象.采用随机数字表法将研究对象分入常规组和肌内效贴组.常规组采用部队常规预防措施,包括体能训练前热身运动、训练后肌肉拉伸放松等;肌内效贴组除常规预防措施外,采用肌内效贴预防训练伤.在整个训练周期中对两组新兵下肢训练伤进行详细记录,包括下肢训练伤发生率、发生时间、发生部位、致伤科目等,于新训结束后对肌内效贴使用满意度进行问卷调查.比较两组新兵的基线资料和下肢训练伤发生情况,计算肌内效贴舒适性、便捷性、疲劳缓解情况的优良率.结果 共纳入472 名新兵,其中,常规组249 名,肌内效贴组223 名.两组新兵基线资料比较,差异无统计学意义(P>0.05).肌内效贴组新兵下肢训练伤发生率低于常规组,差异有统计学意义(P<0.05).在损伤性质方面,肌内效贴组新兵过劳性损伤的发生率低于常规组,差异有统计学意义(P<0.05).在发生部位方面,肌内效贴组新兵膝关节、踝关节训练伤发生率均低于常规组,差异有统计学意义(P<0.05).在致伤科目方面,肌内效贴组新兵 3km训练伤发生率低于常规组,差异有统计学意义(P<0.05).肌内效贴舒适性优良率为89.2%(199/223),便捷性优良率为90.1%(201/223),疲劳缓解情况优良率为96.0%(214/223).结论 应用肌内效贴可有效降低新兵下肢训练伤发生率,其在预防过劳性损伤、高强度集训期损伤及膝踝关节损伤方面具有良好的效果.
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