新世纪培养人才的标准已经不再以学习成绩作为衡量一个学生优秀与否的标准。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确提出，健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，高校要培养“德、智、体、美、劳”全面发展的高素质“复合型”人才。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法，以西藏民族学院开展瑜伽课程的可行性为研究对象，并得出结论：我校学生对瑜伽这项运动的兴趣非常浓厚，对参加瑜伽课程充满期待；男女生对瑜伽课的喜爱程度有一定差异，说明通过积极推广，瑜伽可以成为普通高校女生的重要体育教学内容。
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