体育教学中如何选择具体有效的放松活动
乔占彬 1汤雪明1
作者信息
- 1. 浙江省嘉兴市海盐高级中学 浙江 嘉兴 314000
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摘要
放松活动是体育课的重要组成部分，对提高体育教学效果有着重要的作用。笔者认为我们要走出有音乐的放松活动效果会更好、放松活动形式“花”就是创新、意念放松能代替生理放松、量小不必放松认识上的误区，选择具体有效的放松活动内容及方法，注意一般放松与专项放松、生理放松与心理放松、自我放松和同伴放松相结合；依据主、辅教材内容，注意放松时间、部位、形式等问题；采用自我感觉和客观评价等方法来确定放松效果。
关键词
放松活动/认识误区/内容依据/有效性/评价标准引用本文复制引用
出版年
2013
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