魅力中国2020，Issue(3) ：122.

高中体育短跑训练方法探究

杨杰
魅力中国2020，Issue(3) ：122.
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高中体育短跑训练方法探究

杨杰1
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作者信息

  • 1. 重庆市綦江南州中学,重庆 401420
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摘要

短跑所要求的教师专业素养能力比较高,教师必须了解学生身体素质的一些基本知识,才能更好地让学生进行短跑练习.在科学的短跑训练中,要提高学生肌肉的收缩速率和爆发力,短跑主要以无氧代谢训练为主,因此在进行短跑训练的过程中,教师必须先掌握学生的一些基本身体素质,并因材施教,进而制定每个学生的训练方法

关键词

高中体育/短跑/训练

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出版年

2020
魅力中国
河南人民广播电台

魅力中国

ISSN：1673-0992
参考文献量1
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