游泳是极具美感与健身价值的运动形式之一,近年来,随着我国经济社会的发展,人们对于健康和精神生活有了更高的要求,越来越多的人们开始走进了户外、健身房,各类运动场上.游泳作为一项老少皆宜、技巧与实用性并重的大众运动项目,在我国有着深厚的群众基础.而在竞技体育领域,我国近年来也涌现出了周雅菲、孙杨等在亚洲乃至世界泳坛具有一定影响力的优秀运动员.俗话说"台上一分钟,台下十年功",一些能够代表国家走上更高竞技体育舞台的运动员成功绝非偶然,需要年复一年刻苦训练加上科学的运动管理.营养作为青少年游泳运动员专项训练管理中不可或缺的一部分,近年来越来越被各类训练机构重视,我国奋战在一线的广大教练员们也总结出了一系列行之有效的营养补充方法.笔者在洛阳市体育运动学校从教多年,结合实践经验借本文简短表述关于青少年游泳运动员专项训练营养补充思路的观点.
万方数据
