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浅谈高考体育训练的体能训练

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从上世纪末,体育界对体能训练工作尤为重视.一个人体能主要是由三个方面所组成的,就是人的形态结构、身体代谢水平以及身体器官的机能水平等.一个人的体能是可以借助于力量、耐力以及速度等素质可以表现出来的.高考体育训练将是最为基本的练习,对学生的力量、速度以及心理情况是一个全面的锻炼,将为学生的高考体育奠定扎实的基础.作者在本文中主要研究高考体育训练中如何更好地开展体能训练,希望能够全面促进高中生的身体素质水平.

杜保东

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甘肃省临夏州康乐县康乐中学,甘肃 临夏 731500

高考 体育训练 体能训练

2020

魅力中国
河南人民广播电台

魅力中国

ISSN：1673-0992
年,卷(期)：2020.(15)
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