目前在众多高校中,公共体育课程在众多专业课中的重要性越来越大,尤其是在近些年来的体育教学改革中,公共体育课程由于在以往实行一直不是很到位,因此在教学改革中成为高校重点关注对象之一,努力去寻找最佳的教学方式一直是高校公共体育课程追求的目标.在高校当中,完善的体育教学通过正确引导学生进行各类体育项目从而去掌握正确的方式方法和技巧,一方面体育锻炼对高校学生的身体健康有很大的益处,另一方面也能培养高校学生体育方面的爱好等,体育锻炼能够积极改变一个人的精神面貌,同时提高了自信,通过采用激励教学方式方法来激励学生对公共体育课程的重视与爱好.