男子举重技术训练特点的相关思考

史新艳¹

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作者信息

1. 珠海市体育运动学校,广东珠海 519000
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摘要

要想在举重比赛中取得较好的成绩就必须有熟练的技术动作,正确且熟练的技术并不是一朝一夕就能够练成的,也不是依靠肌肉力量就能达到的.因此,技术训练是男子举重运动员日常训练的主要内容,也是运动员提高成绩的关键因素.运动员只有掌握了运动专项技术,才能充分发挥自身的潜能,最后在比赛中才能取得优异的成绩.文中简要介绍了专项技术动作对男子举重运动员的重要性,详尽阐述了男子举重技术训练的措施.随着举重运动受到更多人的喜爱,男子举重技术训练也逐渐受到了人们的重视.主要针对男子举重技术的训练特点进行了研究.

关键词

举重技术/训练特点/男子举重

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出版年

2020

魅力中国

河南人民广播电台

魅力中国

ISSN：1673-0992

参考文献量3

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