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浅议擒敌术训练中的准备活动

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  • 万方数据
擒敌技术是综合运用踢、打、摔、擒等一系列动作制服对手的徒手综合技术。擒敌术不能仅靠蛮力，这样伤人更容易伤己。它讲究动作的灵活，适时变换创新，要求眼、手、身、心、步的紧密结合。在教学过程中不要简单的教学员动作，要注意学员的悟性，还要帮助学员树立安全意识和慎用意识，不可随意比试。在练习时既要学员对各个动作做到精益求精、稳扎稳打，更要注意带动学员对动作进行组合创新。初学者由于缺乏正确的方式和练习经验比较容易受伤。

周鑫、葛玉顺

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警官学院军事训练系擒敌教研室 ,四川 成都 610213

准备活动 擒敌 训练

2020

魅力中国
河南人民广播电台

魅力中国

ISSN：1673-0992
年,卷(期)：2020.(31)
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