摘要
祖国医学,博大精深;中华武术,源远流长.二者融会贯通,互补互促.武医结合是世界上唯一,中国所独有的,对人体健康有着神奇功效的方法和手段.肝为将军之官—阴中之"豪杰.临床表现为腰痛不可以俯仰,胸胁胀满,少腰疼痛,咽干、口苦、眩晕、情志抑郁或易怒,都是因肝脏排毒功能异常引起的,一个人的健康与肝脏密切相关.中医的藏象学说认为:肝为"魂之处,血之藏,筋之宗".在五行属木,主升主动.生理功能:①生疏泄;②主藏血;开窍于目,在体合筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪,肝与胆相表里.它是人生存的根本、健康的"根",肝脏功能若是不强,就会引发很多疾病.通过武术训练能够更好地锻炼与刺激肝脏,如健身气功八段锦不仅能达到强身健体的功效,长期坚持锻炼还能祛除一些疾病的困扰,能激活体内的一些经络,致使人体全身的血液畅通无阻,不再让一些疾病再次复发,增强了个人的体质,也能达到延年益寿的作用,尤其对于人体的肝脏功能有着很好的功效,能起到养肝护肝的作用.
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