中学生正值青春期,随之而来的是各种心理问题。中学生内心敏感,易受各种心理问题困扰。导致困扰的原因很多:一是,中学生正走向成熟,但社会经验不足;渴望生活独立,又对家庭和老师的依赖性很强,这种矛盾心理造成了中学生心理敏感与脆弱。二是,中学生内心世界丰富,但有一定程度自我封闭性,遇到挫折时常常回避家长、老师,久而久之,容易造成越来越严重的心理问题。三是,中学生做事容易冲动,不考虑后果,因此常常做出一些不理智的事情,伤害他人和自己。基于此,本文主要探讨了初中英语教学中如何培养学生的抗挫能力的意义及有效策略。