魅力中国2020，Issue(46) ：318.

核心力量训练对篮球运动员身体素质发展的影响

卢嘉颖
魅力中国2020，Issue(46) ：318.
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核心力量训练对篮球运动员身体素质发展的影响

卢嘉颖1
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  • 1. 广东创新科技职业学院,广东 东莞 523960
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摘要

伴随着运动训练的方法不断革新,核心力量训练已逐渐成为各项运动中的主要内容,并取得了较好的应用成效.从目前我国篮球运动核心力量训练的情况来说,人们对于核心力量的了解还存在着一些认知错误,导致篮球核心训练的效果并不是很好,进而阻碍着篮球运动员身体素质的进一步提升,为运动员参加日后参加篮球比赛造成了一定的不良影响.基于此,本文主要阐述核心力量训练对篮球运动的作用,探讨加强核心力量训练,提高篮球运动员身体素质的方法,希望能够为相关研究者提供一些参考.

关键词

核心力量/训练/篮球运动员/身体素质

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出版年

2020
魅力中国
河南人民广播电台

魅力中国

ISSN：1673-0992
被引量1
参考文献量3
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