魅力中国2020，Issue(48) ：130.

浅析当代大学生如何正确学习和了解太极拳

许洲
魅力中国2020，Issue(48) ：130.
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浅析当代大学生如何正确学习和了解太极拳

许洲1
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作者信息

  • 1. 浙江育英职业技术学院,浙江 杭州 310018
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摘要

太极拳作为一项体育运动,具有养生保健功能,其奥秘在于"一动无不动"的身体活动,能给各组织器官一定强度和量的刺激,激发和促进身体在生理、生化和形态结构上发生一系列适应性变化,使体质朝着增强的方向上转化和发展.对当代大学生身体素质的提高起到了不小作用,尤其是当代年轻人心浮气躁,太极拳就可以起到平心静气的作用.

关键词

太极拳/学习/大学生

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出版年

2020
魅力中国
河南人民广播电台

魅力中国

ISSN：1673-0992
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