国家学术搜索
登录
注册
中文
EN
首页
|
核心稳定性训练对中长跑运动员专项训练的作用研究
核心稳定性训练对中长跑运动员专项训练的作用研究
引用
认领
扫码查看
点击上方二维码区域，可以放大扫码查看
原文链接
NETL
NSTL
万方数据
中文摘要：
对于中长跑运动员来说,核心稳定性训练是日常训练中必不可少的,这项训练不仅能够提高中长跑运动员的呼吸频率和呼吸能力,还能够让运动员在跑步过程中保持良好的身体姿势.良好的身体姿势能够减少对运动员身体的损害.本文分析了核心稳定性训练对中长跑运动员专项训练的作用,并提出了核心稳定性训练的建议,希望能够提供一些参考.
收起全部
展开查看外文信息
作者：
宋田莉
展开 >
作者单位：
芝罘区竞技体育学校,山东烟台,264000
关键词：
核心稳定性训练
中长跑运动员
专项训练
出版年：
2021
数码设计(下)
数码设计(下)
ISSN：
1672-9129
年,卷(期)：
2021.
10
(5)
参考文献量
2
NETL
NSTL
万方数据
