数码设计(下)2021，Vol.10Issue(6) ：263.

赛前补糖对耐力运动的影响

李兴
数码设计(下)2021，Vol.10Issue(6) ：263.
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赛前补糖对耐力运动的影响

李兴1
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  • 1. 重庆市酉阳第一中学校,重庆,404100
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摘要

本文阐述了近些年来,体育运动不断地推广普及,运动员们的经济水平也越来越高.从耐力运动来看,赛前的补糖与提高运动员竞技成绩的关系越来越受到人们的重视.在比赛前进行科学合理的补充糖,可以有效地环节运动员出现的运动性疲劳.只有足够了解补糖的具体收益,以及补糖的时间和种类,才能有效的进行赛前补糖.

关键词

赛前补糖/耐力运动/糖的种类/运动性疲劳

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出版年

2021
数码设计(下)

数码设计(下)

ISSN：1672-9129
参考文献量1
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