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赛前补糖对耐力运动的影响
赛前补糖对耐力运动的影响
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中文摘要：
本文阐述了近些年来,体育运动不断地推广普及,运动员们的经济水平也越来越高.从耐力运动来看,赛前的补糖与提高运动员竞技成绩的关系越来越受到人们的重视.在比赛前进行科学合理的补充糖,可以有效地环节运动员出现的运动性疲劳.只有足够了解补糖的具体收益,以及补糖的时间和种类,才能有效的进行赛前补糖.
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作者：
李兴
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作者单位：
重庆市酉阳第一中学校,重庆,404100
关键词：
赛前补糖
耐力运动
糖的种类
运动性疲劳
出版年：
2021
数码设计(下)
数码设计(下)
ISSN：
1672-9129
年,卷(期)：
2021.
10
(6)
参考文献量
1
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