有氧运动延缓老年人认知机能退化的研究

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中文摘要：年龄的增长,人的记忆能力、学习能力都在衰退,增强有氧运动是延缓老年人群认知机能退化的解决方式.科学的有氧运动对提高老年人身心健康、身体健康都是有必要的,坚持有氧运动是保持老年人记忆力、学习能力的基本方法.本论文主要从有氧运动对老年人认知功能的影响、有氧运动与膳食结构的交互作用影响认知功能、有氧运动对老年人记忆力和学习能力的积极影响进行阐述有氧运动延缓老年人认知机能退化的研究,希望为研究延缓老年人认知机能退化的专家与学者提供理论参考依据.

作者：

吕凤竹

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作者单位：

吉林大学体育学院,吉林长春130012

关键词：

有氧运动认知机能退化研究

出版年：

2017

民营科技

云南省科技宣传教育中心

民营科技

影响因子：0.855

ISSN：1673-4033

年,卷(期)：2017.(4)

参考文献量5