静坐被古人视为修身养性的一种方法,在儒道释三家之中都有涉及.而中国古典舞"坐之训练"是课程中最基础的部分,所要解决的是腰部的运动以及形、气、心、意、神的统一.儒道释静坐与"坐之训练"无论在外部形态还是内在观念上都具有极大的关联性,故试图对此从盘坐形态、思想观念、审美追求上进行比较分析.中国古典舞"坐之训练"在"以虚为主,下实上虚""以气为体,气韵生动""以静为蓄,由静制动"与"以神为纲,以形写神"的基本审美范式下与儒道释静坐具有关联性,并且四者虽然具有各自的理想追求,但都是对中国美学"虚静"观念的身体化体现,并就"坐"这一方法上达成了行动上的统一.
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