摘要
本研究旨在比较青少年并腿跳和交替跳的下肢生物力学差异,以提高对于青少年跳绳运动生物力学适应规律的认识.选取 20 名具备至少一年跳绳训练经验,同时能够熟练掌握并腿跳和交替跳技巧的男性青少年作为受试者(年龄(12.50±0.81)岁,身高(169.30±2.49)cm,体重(49.70±2.72)kg),并采用 Vicon 三维红外运动捕捉系统记录运动轨迹和地面反作用力,使用Delsys EMG测试系统采集肌电信号,受试者进行两种跳绳动作的顺序是随机的.使用配对样本t检验,对并腿跳和交替跳的下肢运动生物力学差异进行了分析(包括关节角度、关节力矩、地面反作用力以及肌肉信号).结果表明,在并腿跳和交替跳过程中,所选指标都服从正态分布且存在显著差异.具体而言,进行交替跳的受试者踝关节背屈角度(P<0.05)、膝关节屈曲角度和内收角度显著大于并腿跳(P<0.05),而并腿跳的髋关节外展角度显著大于交替跳(P<0.05).此外,交替跳的下肢力矩和峰值反作用力显著高于并腿跳(P<0.05),并腿跳的胫骨前肌和腓肠肌外侧头的肌肉活动度显著高于交替跳(P<0.05),而髂腰肌和半腱肌的肌肉活动度显著低于交替跳(P<0.05).相较于交替跳,并腿跳表现出更好的下肢缓冲策略,因此对于关节稳定能力较弱的青少年而言,使用并腿跳可能有助于降低下肢着地负荷和冲击损伤风险.此外,研究显示并腿跳主要调动小腿三头肌,而交替跳则主要调动膝关节屈伸肌群和屈髋肌群,这一发现为青少年跳绳训练提供了量化的指导依据.
NETL
NSTL
维普
万方数据