摘要
太极拳是我国的一种传统文化,经过千年的传承发展到今天,无论是对我国传统武术还是人们的生活都产生了巨大的影响.并且经过漫长的历史发展太极拳已经从一种武术形式发展成为集健身娱乐、艺术欣赏和传统武术为一体的一种全新形式,受到了全世界广大人们的喜爱.如今我们在大大小小的公园都能看到许多人在练习太极拳,可以看出太极拳的普及程度是多么的广.并且在近几年太极拳在体育教学中的作用也越来越明显,尤其是在一些大专院校中,许多学生选择太极拳作为体育课程.一方面这源于太极拳简单易学的特点,另一方面太极拳具备的强身健体的优势也吸引了学生们的目光.本文分析了现代二十四式太极拳的特点和优势,分析了太极拳在大专院校体育教学中的重要作用,希望更多的人能够了解太极拳并加入到太极拳的学习中去.
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