拳击与格斗2023，Issue(2) ：126-128.

基于儿童体能发展敏感期对综合格斗早期体能训练方法的探究

岑玉博 倪维广 张振兴 夏铭
拳击与格斗2023，Issue(2) ：126-128.
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基于儿童体能发展敏感期对综合格斗早期体能训练方法的探究

岑玉博 1倪维广 1张振兴 1夏铭1
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  • 1. 吉林大学体育学院
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摘要

本文运用文献资料法、逻辑分析法等对综合格斗运动的起源、发展历程、特点进行分析,得出体能训练是提高运动员身体素质最有效的途径之一.在此基础上,根据儿童时期体能(速度、力量、耐力、灵敏、柔韧)的发展敏感期,结合综合格斗的技术特点,完成了综合格斗儿童早期体能训练方法的探究,以期为日后综合格斗的发展提供新的训练方法,开拓新的训练思路.

关键词

综合格斗/体能/敏感期/训练方法

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基金项目

2021年度教育部人文社会科学研究规划基金(21YJA890022)

吉林省社会科学基金(2020B152)

出版年

2023
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量2
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