拳击与格斗2023，Issue(24) ：91-93.

高强度间歇运动对大学生有氧耐力的影响

杜珊珊 张亮竹
拳击与格斗2023，Issue(24) ：91-93.
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高强度间歇运动对大学生有氧耐力的影响

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  • 1. 长春师范大学
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摘要

文章分析了高强度间歇运动的定义、发展历程、运动原理以及对有氧耐力的影响等,希望能为训练人员科学运用高强度间歇训练提供理论支持.同时,为大学生制定更加有效的体育锻炼方式提供科学指导.

关键词

高强度间歇运动/有氧耐力/大学生/健康

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基金项目

吉林省教育厅课题(S202210205110)

出版年

2023
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量5
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