拳击与格斗2024，Issue(1) ：46-48.

身体运动功能训练在高中田径训练中的应用

李丽霞
拳击与格斗2024，Issue(1) ：46-48.
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身体运动功能训练在高中田径训练中的应用

李丽霞1
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  • 1. 江苏省射阳中学
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摘要

身体运动功能训练是将运动能力培养作为目标的训练方式,此类训练具有系统化的特点,能够帮助学生提高身体机能.高中田径训练项目的实施离不开体能训练.在训练过程中引入身体运动功能训练项目,有助于学生肌肉、神经的协调配合,可以在提升学生体育技能的同时,提高其身体素质.文章介绍了身体运动功能训练的内涵及应用原则,探讨了其在高中田径训练过程中的应用策略,以供参考.

关键词

高中田径项目/身体运动/功能训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量1
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