摘要
文章采用文献分析法和实地调研法,对大学生足球运动员的体能特征与训练策略进行了研究,为大学生足球运动员的训练提供了科学依据和实践指导.研究结果表明,大学生足球运动员的体能特征包括速度、耐力、爆发力和灵敏度等多个方面.针对这些特征,文章提出了相应的训练策略,包括合理制订训练计划、重视有氧和无氧训练的平衡等,以期为大学生足球运动员的训练提供理论参考.
基金项目
2022年度湖北省教育厅哲学社会科学研究专项任务项目(高校学生工作品牌)(22Z268)
2022年度湖北省教育厅哲学社会科学研究指导性项目(22G148)
维普
万方数据