拳击与格斗2024，Issue(2) ：43-45.

功能性训练在体育舞蹈训练中的应用研究

李娜
拳击与格斗2024，Issue(2) ：43-45.
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功能性训练在体育舞蹈训练中的应用研究

李娜1
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  • 1. 芜湖职业技术学院
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摘要

为探讨如何有效提升体育舞蹈运动员的竞技能力和体能,并增强其核心稳定性和本体感受,文章通过研究功能性训练方法,从体育舞蹈项目的竞技需求出发,结合体育舞蹈专项技术,制定出功能性训练在体育舞蹈项目中的应用策略,为教练员的训练工作提供参考,并进一步丰富功能性训练的理论.

关键词

功能性训练/体育舞蹈/体能训练

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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