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功能训练在帆板项目中的实践研究

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帆板运动是一项集竞技、娱乐、健身于一体的水上运动,随着社会的进步和体育事业的不断发展,其普及程度和影响力正在逐渐提高.帆板运动员需要具备良好的体能、技能和心理素质,以应对复杂多变的情况和比赛环境.功能训练作为一种先进的训练理念和方法,在提高运动员综合素质方面具有显著优势.基于此,文章就功能训练在帆板项目中的实践应用展开了研究和分析.

吴进全

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上海市竞技体育训练管理中心水上运动中心

功能训练 帆板项目 实践

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(2)
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