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校园足球体能训练方法研究

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随着足球运动的普及,培养青少年足球后备人才已成为足球发展战略的核心.近年来,我国加大了对校园足球的投入力度,旨在培养更多具备足球潜力的青少年.其中,体能训练是校园足球不可或缺的一部分,良好的体能是学生在比赛中发挥技术、提高战术水平的保障,也是预防运动损伤的关键.本文分析了校园足球体能训练的重要性及原则,并提出相应的训练方法,以期为校园足球体能训练提供参考.

武永军

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靖远县第一中学

校园足球 体能训练 方法

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(2)
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