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功能性体能训练在高校体育教学中的应用
功能性体能训练在高校体育教学中的应用
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中文摘要:
体育教学是提高当代高校大学生身体素质的有效方法,然而,传统体育教学往往只注重体育项目的技巧和竞技性,而忽略了学生整体的身体素质和功能.随着学校对学生健康的重视度不断提升,体育教学形式日益多元化,教学的效率和质量极大地提高.其中,功能性体能训练对于提高大学生身体机能和运动素质极为有利.基于此,本文总结了高校体育教学的特征及功能性体能训练的应用原则,给出了功能性体能训练的方法和应用建议,以期为高校体育教学改进提供理论支持和实践参考.
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作者:
杜金峰
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作者单位:
河北司法警官职业学院
关键词:
功能性体能训练
高校体育
教学方法
应用原则
出版年:
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN:
年,卷(期):
2024.
(2)
参考文献量
3