拳击与格斗2024，Issue(3) ：28-30.

青少年自学自练武术的方法研究

李伟宇
拳击与格斗2024，Issue(3) ：28-30.
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青少年自学自练武术的方法研究

李伟宇1
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作者信息

  • 1. 江苏省启东市陈兆民中学
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摘要

武术运动的内容丰富多样,技法繁多,对学习者的要求较高.青少年在自学自练武术时,只有遵循正确的训练原则,采用合适的方法,才能事半功倍.文章首先介绍了武术的主要特点,然后介绍了青少年自学自练武术的原则和方法,旨在提高青少年的身体素质与心理素质,并促进武术运动在青少年群体中的开展.

关键词

青少年/自学自练/武术

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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