首页|武术散打运动员速度训练方法研究

武术散打运动员速度训练方法研究

扫码查看
武术是中国传统文化的瑰宝,而散打作为武术的重要组成部分,强调的是实战与对抗.速度是散打运动员应具备的重要素质,包括反应速度、动作速度和移动速度.科学的训练能提高散打运动员的速度素质,使运动员在比赛中更灵活,从而取得优异的成绩.文章旨在探讨武术散打运动员速度训练的方法,以期为提高运动员的散打水平提供指导.

杨圣

展开 >

江苏省昆山市花桥鑫苑小学

武术运动 散打速度 训练方法

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(3)
  • 3