青少年韵律操技巧动作的优化训练

唐思晨¹

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作者信息

1. 昆山市玉峰实验学校
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摘要

韵律操作为一种全新的体操项目,深受青少年的喜爱.在实际训练过程中,韵律操具备健美性、艺术性和群众性等特点,极大地提升了青少年体育运动的效果,促进了他们综合能力的多元化发展.基于这些特点,文章讨论了韵律操对青少年身心健康发展的积极作用,并重点阐述了如何通过优化训练来提高青少年在韵律操技巧和动作方面的水平.通过培养青少年的艺术修养,促进他们的身心健康发展.

关键词

青少年/韵律操/技巧动作

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基金项目

江苏省教育科学"十四五"规划2021年度体卫艺专项课题(T-c/2001/40)

出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

参考文献量3

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