拳击与格斗2024，Issue(3) ：87-89.

形体训练在健美操训练中的应用

张亚兰
拳击与格斗2024，Issue(3) ：87-89.
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形体训练在健美操训练中的应用

张亚兰1
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  • 1. 甘肃医学院
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摘要

形体训练可以保证健美操运动员形体的优美,还可以提升健美操运动员的身体柔韧性,使其达到更好的竞技训练效果.文章主要对形体训练在健美操训练中的作用进行分析,并以此为基础提出形体训练策略,以保证健美操训练的科学性和规范性,从而提升运动员的身体素养和运动能力.

关键词

形体训练/健美操训练/应用/策略

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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