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小学高年级学生力量训练的方法探析

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在竞技体育项目中,力量训练受到高度重视,因为力量水平对学生的运动能力有很大的影响,能提升其身体的控制能力,因此,在高年级学生体育训练阶段,教师要高度关注力量训练,选择适合高年级学生能力和兴趣的训练方式,辅以力量训练,从而提高学生的运动水平.文章主要论述高年级学生力量训练的重要性,并结合不同的体育项目,探讨力量训练方法的应用,旨在提高力量训练的有效性.

商文婷

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山东省无棣县埕口镇中心小学

小学 高年级 力量训练

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(3)
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