拳击与格斗2024，Issue(4) ：4-6.

拳击运动员力量素质训练方法探析

杜金峰
拳击与格斗2024，Issue(4) ：4-6.
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拳击运动员力量素质训练方法探析

杜金峰1
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  • 1. 河北司法警官职业学院
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摘要

拳击是一项历史悠久且广受欢迎的运动.随着竞技体育的快速发展,拳击比赛对运动员身体素质的要求日益提高,其中力量素质作为核心之一,对拳击运动员的表现起着至关重要的作用.基于此,文章分析了力量素质的重要性和理论基础,总结了拳击力量的训练方法和设计原则,以期为拳击训练提供更加科学、合理的理论支持.

关键词

拳击项目/力量素质/训练方法

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量5
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