武术套路中攻防意识的价值及训练思路探讨

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中文摘要：武术具有强身健体、陶冶情操和磨练意志等众多价值.在武术训练中,攻防意识是最为核心的内容,所有的武术套路均是围绕进攻与防守进行的.在武术套路教学中,教练应当重视强化学生的攻防意识,调动学生对武术套路训练的积极性,提升武术套路攻防意识的训练效果.基于此,文章对武术套路中的攻防意识进行了分析,阐述了攻防意识的价值,并重点提出了武术套路中攻防意识的训练思路,希望能够为武术套路攻防意识教学与训练提供参考.

作者：

康任侠

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作者单位：

中北大学体育学院

关键词：

武术套路攻防意识训练思路

出版年：

2024

拳击与格斗

ISSN：

年,卷(期)：2024.(4)

参考文献量4