拳击与格斗2024，Issue(4) ：13-15.

念动训练在武术套路中的应用

刘桂燕 彭莎
拳击与格斗2024，Issue(4) ：13-15.
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念动训练在武术套路中的应用

刘桂燕 1彭莎1
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  • 1. 厦门南洋职业学院
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摘要

武术作为一个中国传统体育项目,不仅是一项体育运动,还是一种文化和哲学思想的体现.在武术运动员的套路练习中,除了对身体的协调性和灵活度进行训练外,精神的集中和注意力的控制也至关重要.近年来,念动训练在武术中的应用逐渐受到关注,其强调在动作练习中通过表象训练等心理训练方法,以提高运动员的竞技水平.文章探讨了念动训练在武术套路中的应用及效果,以期为武术套路训练提供参考.

关键词

念动训练/武术套路/应用

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量2
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