拳击与格斗2024，Issue(4) ：22-24.

武术散打运动员体能训练方法研究

王晶玉
拳击与格斗2024，Issue(4) ：22-24.
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武术散打运动员体能训练方法研究

王晶玉1
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  • 1. 郑州澍青医学高等专科学校
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摘要

武术散打作为一项中国传统的格斗运动,近年来在全球范围内逐渐受到关注.体能训练作为散打运动员训练的核心内容,关系到运动员的竞技表现和运动寿命.传统的体能训练方法已经无法满足现代散打运动的高标准要求,因此,探索武术散打运动员的体能训练方法变得尤为重要.文章分析了武术散打运动员体能训练的必要性,并结合现代运动生理学和训练学理论,探索创新体能训练的方法,以期为武术散打运动员的体能训练提供参考.

关键词

武术散打/体能训练/方法

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量4
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