首页|高校健美操训练方法研究

高校健美操训练方法研究

扫码查看
新时代对大学生的核心素养有着较高的要求,很多高校都通过开展健美操课程提升学生的核心素养.健美操是一项以有氧练习为基础,集音乐、舞蹈和体操于一体,以健、力、美为特征的运动.文章分析了健美操运动对于学生身心健康的促进作用,同时介绍了高校健美操的训练方法与训练内容,并对高校健美操的训练方法进行了进一步的探究.

张金宝

展开 >

河北工程技术学院

高校 健美操 训练方法

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(4)
  • 4