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高校健美操训练方法研究
高校健美操训练方法研究
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中文摘要:
新时代对大学生的核心素养有着较高的要求,很多高校都通过开展健美操课程提升学生的核心素养.健美操是一项以有氧练习为基础,集音乐、舞蹈和体操于一体,以健、力、美为特征的运动.文章分析了健美操运动对于学生身心健康的促进作用,同时介绍了高校健美操的训练方法与训练内容,并对高校健美操的训练方法进行了进一步的探究.
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作者:
张金宝
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作者单位:
河北工程技术学院
关键词:
高校
健美操
训练方法
出版年:
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN:
年,卷(期):
2024.
(4)
参考文献量
4