拳击与格斗2024，Issue(4) ：43-45.

高校健美操训练方法研究

张金宝
拳击与格斗2024，Issue(4) ：43-45.
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高校健美操训练方法研究

张金宝1
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  • 1. 河北工程技术学院
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摘要

新时代对大学生的核心素养有着较高的要求,很多高校都通过开展健美操课程提升学生的核心素养.健美操是一项以有氧练习为基础,集音乐、舞蹈和体操于一体,以健、力、美为特征的运动.文章分析了健美操运动对于学生身心健康的促进作用,同时介绍了高校健美操的训练方法与训练内容,并对高校健美操的训练方法进行了进一步的探究.

关键词

高校/健美操/训练方法

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量4
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