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青少年篮球体能训练方法探讨
青少年篮球体能训练方法探讨
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中文摘要:
篮球体能训练应结合青少年的运动特点和身体成长规律,有针对性地提高青少年的专项素质和基本动作质量.文章概述了篮球体能训练的内容,强调了其价值,并总结了适合青少年的篮球体能训练方法,旨在通过优化篮球体能训练方法,提升青少年在篮球方面的体能素养.
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作者:
王星
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作者单位:
江苏省南京市江宁开发区学校
关键词:
青少年
篮球体能
训练方法
出版年:
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN:
年,卷(期):
2024.
(4)
参考文献量
3