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基于意志力提升的耐久跑教学策略探析

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文章探讨了基于意志力提升的耐久跑教学方法,包括评估基础水平、设定明确目标、设计训练计划、持续监测调整和及时反馈与调整五个步骤.通过这些措施,可以有效提高学生的意志力水平,进而提升其耐久跑能力.

徐利民

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浙江省杭州市塘栖中学

意志力训练 学生 耐久跑教学 个性化训练 全面发展

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN:
年,卷(期):2024.(4)
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