篮球运动员膝关节损伤的预防与恢复研究

尚亚伟 ¹王银龙¹

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1. 郑州澍青医学高等专科学校
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摘要

膝关节的活动范围大,它承担着人体的绝大部分重量.相较于其他关节,膝关节更容易在冲击、扭转等情况下受到损伤.篮球运动中的很多技术动作都需要在膝关节半屈位置发力,其对膝关节消耗较大,膝关节损伤也是导致许多篮球运动员结束篮球生涯的因素之一.为了保护篮球运动员的身体健康,延长其运动年限,促进我国篮球事业的发展,研究如何预防篮球运动员膝关节损伤及在损伤后的恢复具有重要意义.文章结合膝关节的结构与功能以及篮球动作特点,分析了篮球运动员常见的膝盖损伤类型并有针对性地提出了预防及恢复措施.

关键词

膝关节损伤/篮球运动员/预防与恢复

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出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

参考文献量7

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