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功能性训练对非体育专业大学生运动能力的影响
功能性训练对非体育专业大学生运动能力的影响
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中文摘要：
随着现代社会人们对身体健康和运动能力的重视,功能性训练作为一种新兴的健身方式备受关注.功能性训练注重身体协调性、稳定性、灵活性和爆发力,对于非体育专业大学生来说,这种训练方式具有较大的潜在价值.文章探讨了功能性训练对非体育专业大学生运动能力的影响,希望为功能性训练在大学生中的推广和应用提供科学依据.
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作者：
林岳晟
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作者单位：
福建师范大学体育科学学院
关键词：
功能性训练
非体育专业大学生
运动能力
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(5)
参考文献量
3
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