高校足球运动中的体能训练探究

汪嘉隆¹

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1. 中国民用航空飞行学院
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摘要

科学、合理、高效的训练方案,有助于提升运动员的整体体育素养和足球技能水平,这不仅为后续的专项训练提供了坚实的基础,还有助于培养更出色的足球运动员.文章从高校足球体能训练的相关概述出发,概括分析了足球运动中体能训练的重要性,归纳总结了高校足球运动体能训练中存在的问题,并对足球运动训练中体能训练的优化策略展开了探析,以推动校园足球迈向更高的台阶,实现足球运动与素质教育的良性互动.

关键词

高校足球运动/体能训练/优化策略

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出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

参考文献量4

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