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核心力量训练在篮球运动中的价值研究

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篮球是一项对运动员身体素质要求相对较高的运动.其中,核心力量作为运动员身体素质的重要组成部分,对于提高篮球运动员的运动表现力具有重要作用.因此,研究核心力量训练在篮球运动中的价值,对于提高篮球运动员的竞技水平和运动表现力具有积极影响.文章探讨了核心力量训练在篮球运动中的应用价值,并提出了核心力量训练的方法,以期为篮球训练提供有效的参考.

董英杰

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核心力量训练 篮球运动 价值

2024

拳击与格斗

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ISSN:
年,卷(期):2024.(5)
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