拳击与格斗2024，Issue(5) ：117-119.

核心力量训练在篮球运动中的价值研究

董英杰
拳击与格斗2024，Issue(5) ：117-119.
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核心力量训练在篮球运动中的价值研究

董英杰1
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  • 1. 南京市中华中学浦口城南中学
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摘要

篮球是一项对运动员身体素质要求相对较高的运动.其中,核心力量作为运动员身体素质的重要组成部分,对于提高篮球运动员的运动表现力具有重要作用.因此,研究核心力量训练在篮球运动中的价值,对于提高篮球运动员的竞技水平和运动表现力具有积极影响.文章探讨了核心力量训练在篮球运动中的应用价值,并提出了核心力量训练的方法,以期为篮球训练提供有效的参考.

关键词

核心力量训练/篮球运动/价值

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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