首页|拳击运动员速度素质训练方法研究

拳击运动员速度素质训练方法研究

扫码查看
原文链接
  • NETL
  • NSTL
  • 万方数据
  • 维普
拳击是一项激烈的竞技运动，除了技术和力量以外，运动员的速度也是决定胜负的关键因素之一。快速攻击既能使对手难以防守，又能使对手失去平衡，为下一步攻击创造机会;快速反应也能帮助拳击运动员防御对手的攻击。文章探讨了速度素质训练的重要性，并分析了如何通过训练加快速度，以期为拳击运动员的速度训练提供指导。

迟那尔·哈盘

展开 >

新疆大学

拳击运动员 速度素质 训练方法

2024

拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
年,卷(期)：2024.(6)
  • 2