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快速伸缩复合训练在武术中的应用研究
快速伸缩复合训练在武术中的应用研究
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中文摘要：
在武术训练中，提高身体素质是武术运动员追求的目标。现代武术的发展对运动员身体素质提出了更高要求，传统训练方法已难以满足现代武术比赛的需求。快速伸缩复合训练作为一种先进的体能训练方法，近年来在武术领域的应用逐渐受到重视。引进快速伸缩复合训练，能为武术运动提供新的训练思路。文章探讨了快速伸缩复合训练在武术中的应用，以期为武术训练提供参考。
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作者：
左洪艳
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作者单位：
四川国际标榜职业学院
关键词：
快速伸缩
复合训练
武术运动
出版年：
2024
拳击与格斗
拳击与格斗
ISSN：
年,卷(期)：
2024.
(6)
参考文献量
3
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