拳击与格斗2024，Issue(6) ：46-48.

快速伸缩复合训练在武术中的应用研究

左洪艳
拳击与格斗2024，Issue(6) ：46-48.
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快速伸缩复合训练在武术中的应用研究

左洪艳1
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  • 1. 四川国际标榜职业学院
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摘要

在武术训练中,提高身体素质是武术运动员追求的目标.现代武术的发展对运动员身体素质提出了更高要求,传统训练方法已难以满足现代武术比赛的需求.快速伸缩复合训练作为一种先进的体能训练方法,近年来在武术领域的应用逐渐受到重视.引进快速伸缩复合训练,能为武术运动提供新的训练思路.文章探讨了快速伸缩复合训练在武术中的应用,以期为武术训练提供参考.

关键词

快速伸缩/复合训练/武术运动

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出版年

2024
拳击与格斗

拳击与格斗

ISSN：
参考文献量3
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