体育运动训练中防范运动损伤的策略

冷屹 ¹刘阳阳 ¹谌杰¹

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作者信息

1. 空军预警学院基础部军事共同基础教研室
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摘要

近年来,随着人们对健康生活的追求和对体育运动的热爱,越来越多的人参与到各种体育活动中.然而,伴随着运动热潮的兴起,运动损伤问题也日益凸显,其不仅会影响运动员的训练效果和竞技水平,还会给他们带来长期的身心困扰,甚至影响日常生活.因此,如何在体育运动训练中防范运动损伤,已成为体育科学领域亟待解决的课题.文章探索了体育运动训练中防范运动损伤的策略,以期为防范运动损伤提供参考.

关键词

体育运动训练/运动损伤/防范策略

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出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

参考文献量3

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