青少年足球运动员体能训练方法研究

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中文摘要：近年来,随着足球运动的普及,青少年足球训练逐渐受到越来越多的关注.其中,体能训练作为足球训练中的重要组成部分,对提高青少年运动员的竞技水平和预防运动损伤具有重要的意义.青少年时期是人身体发育的黄金阶段,也是提高身体素质的最佳时期.在这个时期加强体能训练,能帮助青少年球员更好地适应现代足球的发展趋势,从而提高他们的竞技水平.文章分析了青少年足球运动员体能训练的重要性及方法,以期为他们的体能训练提供参考.

作者：

曾华杰

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作者单位：

福建省泉州市北峰中学

关键词：

足球运动身体素质训练方法

出版年：

2024

拳击与格斗

ISSN：

年,卷(期)：2024.(7)

参考文献量3