青少年足球运动员体能训练方法研究

曾华杰¹

扫码查看

作者信息

1. 福建省泉州市北峰中学
折叠

摘要

近年来,随着足球运动的普及,青少年足球训练逐渐受到越来越多的关注.其中,体能训练作为足球训练中的重要组成部分,对提高青少年运动员的竞技水平和预防运动损伤具有重要的意义.青少年时期是人身体发育的黄金阶段,也是提高身体素质的最佳时期.在这个时期加强体能训练,能帮助青少年球员更好地适应现代足球的发展趋势,从而提高他们的竞技水平.文章分析了青少年足球运动员体能训练的重要性及方法,以期为他们的体能训练提供参考.

关键词

足球运动/身体素质/训练方法

引用本文复制引用

出版年

2024

拳击与格斗

ISSN：

参考文献量3

段落导航